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活力蔬菜飯
【做　 法】
1.高麗菜、芹菜洗淨後切丁；紅蘿蔔去皮切丁，備用。
2.糙米洗淨後瀝乾水分與作法1的材料及玉米粒放入電子鍋中加入水，浸泡30分鐘後，按下開關蒸至開關跳起，再燜十分鐘即可。
 
【材　 料】
糙米 100公克
芹菜 20公克
高麗菜 40公克
紅蘿蔔 30公克
玉米粒 25公克
水 120㏄

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    snoopy199903 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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