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五榖水果汁(1)
【做　 法】
1.鳳梨去皮、去芯，切小塊備用。
2.蘋果洗淨去皮、去籽，切小塊備用。
3.葡萄洗淨去皮、去籽，備用。
4.將五榖雜糧飯和作法1～3的所有食材放入果汁機中，加入冰開水攪打成汁即可。
 
【材　 料】
五榖雜糧飯 80公克
鳳梨 75公克
蘋果 75公克
葡萄 30公克
冰開水 600㏄

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    snoopy199903 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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