| 蒜炒花椰菜 |
| 【做 法】 |
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1.白、綠花椰菜洗淨分小支；紅蘿蔔切片；蒜頭切片備用。
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2.煮一鍋水，將白、綠花椰菜燙熟撈起瀝乾備用。
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| 油揚炒青江菜 |
| 【做 法】 |
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1.油揚切條汆燙瀝乾備用。
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2.青江菜洗淨切段；蒜頭切片。
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| 玉米稀飯蒸蛋 |
| 【做 法】 |
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1.玉米醬加進稀飯中攪拌均勻後，加入鹽巴調味。
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2.取蛋打散後鋪在作法1的稀飯上備用。
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奶油培根炒杏菇
分類：柯俊年師傅 2009/09/27 10:58 材料：
杏鮑菇200克 培根8片 香菜30克 蒜頭3瓣 無鹽奶油30克
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炸醬吻仔魚
分類：柯俊年師傅 2009/09/24 17:05
材料：吻仔魚200克 蒜苗1根 蒜頭3瓣
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